ほしのぶLOG
人生愉しむセルフケア|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
今日のひと言
怒られるより褒められた方が気分はイイ
2023/7/27
今日のひと言
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目の前にある現実は人生のワンシーン
2023/7/26
今日のひと言
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自分の信じる正しさだけは覚えておこう
2023/7/25
今日のひと言
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今この瞬間を大切にしていこう
2023/7/24
今日のひと言
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言葉にこころをのせていこう
2023/7/21
今日のひと言
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信じてなければどんな言葉も嘘になる
2023/7/20
今日のひと言
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結果はやってみなくちゃわからない
2023/7/19
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いい関係は気づき築くもの
2023/7/18
今日のひと言
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こころが喜ぶ時間の使い方を探してみよう
2023/7/14
今日のひと言
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笑顔を想像できる方を選んでおこう
2023/7/13
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グレーな落としどころを考えよう
2023/7/12
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今この時を大切にひとつだけでもやっておこう
2023/7/11
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人の振り見てわが身を振り返る
2023/7/10
今日のひと言
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湧いてくる感情は自分の分身
2023/7/7
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あのときとお別れして前を向いて歩きだそう
2023/7/6
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切り替え上手なルーティーンを手に入れよう
2023/7/4
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あたまの指令をからだの隅まで届けよう
2023/7/3
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ネガティブなときでもネガティブは抱え込まない
2023/6/30
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感謝のこころは大きくなって帰ってくる
2023/6/29
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こころがよろこぶ自己暗示をかけよう
2023/6/28
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あたまで考えるよりからだで感じてみよう
2023/6/27
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前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方
2023/6/26
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好きは人を動かす原動力
2023/6/23
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どんなに静かに動いても誰かが動けば波は立つ
2023/6/22
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緩めて柔らかくする時間を確保しておこう
2023/6/21
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歩幅が変われば気分も変わる
2023/6/20
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こころの中の発電機をONにする
2023/6/19
今日のひと言
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やらなきゃいけないことは自分時間を過ごすこと
2023/6/16
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簡単な行動をはじめの一歩にしてしまおう
2023/6/15
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上手にスケジュールしておこう
2023/6/14
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