ほしのぶLOG
明日を彩る自分磨き|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
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万能感になる前に心の余裕を増やしておこう
2024/8/31
今日のひと言
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ワンランク上のたのしみ方を探してみよう
2023/9/21
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心の余裕を取り戻す方法:キャパオーバーからの脱出
2023/10/13
今日のひと言
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意識の彩を加えていこう
2023/11/6
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嫌気がさしたときこそ成長のチャンス
2023/11/28
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体に酸素を巡らす方法を用意しておこう
2023/12/20
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現実逃避に走る前に時間をつくってみよう
2024/2/7
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相手を敬う気持ちがあればお互い様のこと
2024/5/11
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自分の言葉で自分の心をセルフケア
2024/9/7
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明日も明後日もたのしむコツ
2023/9/22
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心と体の調和:日常の小さな幸せ
2023/10/16
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がんばりを肯定する準備をしておこう
2023/11/7
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いろんな常識との出会いをたのしもう
2023/11/29
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噛み締める筋肉のストレッチをしてみよう
2023/12/22
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自分らしさは関係の中でつくられる
2024/2/10
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締め切りが迫ってくるとなぜか掃除をしたくなる
2024/5/18
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夢を叶えるスケジュールをたててみよう
2024/9/14
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どんな言葉をかけても知っているのは自分だけ
2023/9/8
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工夫するのは朝の時間の使い方
2023/9/7
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言葉には人を動かす力が宿る
2023/9/6
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どんな自分も私というパズルのピース
2023/9/5
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人生の航海は自分らしくどんな瞬間も大切に
2023/9/4
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無我夢中よりも有我夢中
2023/9/1
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想像した自分にちょっとずつ近づいていこう
2023/8/31
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信じる力をとことん発揮しよう
2023/8/30
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いつもと違うチャレンジで柔らかさを取り戻そう
2023/8/29
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広くても詰め込み過ぎたら狭くなる
2023/8/28
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前提が変わればたのしさも変化する
2023/8/25
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エネルギーをいっぱい補充してあげよう
2023/8/24
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リアルタイムで感じていこう
2023/8/23
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