
今日のひと言


思っただけでこころもからだも変化する

今日の自分イメージを膨らませよう

がんばるときだけONにすればいい

遊び心をプラスして ちょっと寄り道してみよう

ワクワクできる考え方を探してみよう

どうせやるなら嫌々やるよりたのしくやる

予想通りにならない方がうれしいこともある

気力の湧く励ます言葉をつぶやこう

今あることに感謝してバランスを保っていこう

小さくても使い続ける工夫をしてみよう

目の前の課題を淡々とこなしていこう

やりきった後のご褒美を用意しよう

あたまの指令を指の先まで届ける工夫をしてみよう

心地よい刺激はこころを元気に若返らせる

与えられた課題をこなすだけなんてつまらない

出した一歩が元気を保つ一歩になる

ストレッチをしながら遠くの空を眺めてみよう

自分の向いている方がいつも前

緊張をため込んでもイイことない

とりあえずやってみてから考えよう

そのすべてが一期一会の貴重な時間

いつもより優雅に勢いよく歩いてみよう

チャンスがなければ力を発揮できない

目標は原動力 柔軟に微調整していこう

がんばった後は空を見上げてリラックス

勇気を出してはじめの一歩を踏み出そう

どこにいるかより何をしているか

やってみなくちゃどうなるかなんてわからない
