ほしのぶLOG
人生愉しむセルフケア|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
どうせやるなら嫌々やるよりたのしくやる
2023/5/15
今日のひと言
今日のひと言
予想通りにならない方がうれしいこともある
2023/5/12
今日のひと言
今日のひと言
気力の湧く励ます言葉をつぶやこう
2023/5/11
今日のひと言
今日のひと言
今あることに感謝してバランスを保っていこう
2023/5/10
今日のひと言
今日のひと言
小さくても使い続ける工夫をしてみよう
2023/5/9
今日のひと言
今日のひと言
目の前の課題を淡々とこなしていこう
2023/5/8
今日のひと言
今日のひと言
やりきった後のご褒美を用意しよう
2023/5/2
今日のひと言
今日のひと言
あたまの指令を指の先まで届ける工夫をしてみよう
2023/5/1
今日のひと言
今日のひと言
心地よい刺激はこころを元気に若返らせる
2023/4/28
今日のひと言
今日のひと言
与えられた課題をこなすだけなんてつまらない
2023/4/27
今日のひと言
今日のひと言
出した一歩が元気を保つ一歩になる
2023/4/26
今日のひと言
今日のひと言
ストレッチをしながら遠くの空を眺めてみよう
2023/4/25
今日のひと言
今日のひと言
自分の向いている方がいつも前
2023/4/24
今日のひと言
今日のひと言
緊張をため込んでもイイことない
2023/4/21
今日のひと言
今日のひと言
とりあえずやってみてから考えよう
2023/4/20
今日のひと言
今日のひと言
そのすべてが一期一会の貴重な時間
2023/4/19
今日のひと言
今日のひと言
いつもより優雅に勢いよく歩いてみよう
2023/4/18
今日のひと言
今日のひと言
チャンスがなければ力を発揮できない
2023/4/17
今日のひと言
今日のひと言
目標は原動力 柔軟に微調整していこう
2023/4/14
今日のひと言
今日のひと言
がんばった後は空を見上げてリラックス
2023/4/13
今日のひと言
今日のひと言
勇気を出してはじめの一歩を踏み出そう
2023/4/11
今日のひと言
今日のひと言
どこにいるかより何をしているか
2023/4/10
今日のひと言
今日のひと言
やってみなくちゃどうなるかなんてわからない
2023/4/7
今日のひと言
今日のひと言
未来の自分が笑顔になる選択肢を探してみよう
2023/4/6
今日のひと言
今日のひと言
わからないを克服する粘り強さを持っておこう
2023/4/5
今日のひと言
今日のひと言
一歩踏み出す勇気の出し方を考えてみよう
2023/4/4
今日のひと言
今日のひと言
自分史上最高の瞬間を思い描いてみよう
2023/4/3
今日のひと言
今日のひと言
自分の代わりは誰にもできない
2023/3/31
今日のひと言
今日のひと言
簡単な道が最善の道とは限らない
2023/3/30
今日のひと言
今日のひと言
気分の波は静めるよりも乗りこなす
2023/3/29
今日のひと言
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