ほしのぶ

今日のひと言

誰かと過ごす時間があるから自分の時間が楽しめる

コミュニケーション(関係づくり)

自己中心的な人との対話術:平和な解決策と心の守り方

お勧め(図書・出版物)

自分自身との交渉術

お勧め(図書・出版物)

自分を変える秘訣:自分を変える変化の扉を開くコツ

今日のひと言

いつもと同じと思っても毎日がチャンスのとき

今日のひと言

夢に向かって努力する辛抱強さ

今日のひと言

やると決めれば心も体も動き出す

今日のひと言

意識の彩を加えていこう

今日のひと言

がんばりを肯定する準備をしておこう

今日のひと言

困ったときは視界を広くして考えよう

今日のひと言

集中力を高めて自分のタイミングで始めよう

今日のひと言

心の中のルールを言葉で表現してみよう

今日のひと言

たまには合格点を下げてみよう

今日のひと言

小さな決意が生む大きな変化

今日のひと言

自分のための考える癖をみつけよう

今日のひと言

努力を肯定して努力をたのしもう

今日のひと言

時間をデザイン:テクニックを超えた時間の使い方

今日のひと言

欲望を夢につなげる:欲は人を動かす原動力

今日のひと言

その心意気も強みにしてしまおう

今日のひと言

心の余白を大切に活用しよう

今日のひと言

寛容な心で新たな一歩を踏み出そう

今日のひと言

嫌気がさしたときこそ成長のチャンス

今日のひと言

いろんな常識との出会いをたのしもう

今日のひと言

目をつぶって粘り強く想像してみよう

今日のひと言

空き時間は計画的につくりだそう

今日のひと言

限られた時間で充実した時間を過ごすコツ

今日のひと言

心のご機嫌をうかがってみよう

今日のひと言

睡眠の質が集中力を左右する

今日のひと言

自分なりのやり方を探してやってみよう

今日のひと言

しっかりと体をつくるものを食べておこう