
ほしのぶ


結果はやってみなくちゃわからない

いい関係は気づき築くもの

こころが喜ぶ時間の使い方を探してみよう

笑顔を想像できる方を選んでおこう

グレーな落としどころを考えよう

今この時を大切にひとつだけでもやっておこう

人の振り見てわが身を振り返る

湧いてくる感情は自分の分身

あのときとお別れして前を向いて歩きだそう

切り替え上手なルーティーンを手に入れよう

あたまの指令をからだの隅まで届けよう

人生のステージチェンジ – 新たな自分を創造するタイミング

苦手な人といても疲れない? 心が軽くなる「マイペース」の秘訣

「わからない」と言う人の正体ーわからなくても「わからない」を簡単に言えなくなる秘策ー

行動する人と行動できない人の違いを種明かし―口癖が思考の癖をつくる―

ネガティブなときでもネガティブは抱え込まない

ストレスに強くなる秘訣:チャレンジ志向と安定志向のストレス対処法

感謝のこころは大きくなって帰ってくる

こころがよろこぶ自己暗示をかけよう

あたまで考えるよりからだで感じてみよう

前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方

好きは人を動かす原動力

どんなに静かに動いても誰かが動けば波は立つ

緩めて柔らかくする時間を確保しておこう

歩幅が変われば気分も変わる

こころの中の発電機をONにする

やらなきゃいけないことは自分時間を過ごすこと

簡単な行動をはじめの一歩にしてしまおう
