ほしのぶ

今日のひと言

小さな1点をじーっと見つめて深呼吸してみよう

今日のひと言

心にあいた穴をしっかりと埋めておこう

今日のひと言

見られる自分を意識して歩いてみよう

今日のひと言

気分のよくなる条件を探してみよう

今日のひと言

成功への道順を心に刻み込んでから始めよう

今日のひと言

イイ感じの自分を引き出していこう

今日のひと言

今できる最高の一歩に全力で挑んでいこう

今日のひと言

今の自分に合った休息を試しておきましょう

今日のひと言

頑張れたときはダメ出しの前に自画自賛

今日のひと言

ちゃんとしたい気持ちがめんどくさいをつくりだす

今日のひと言

感情的になったときどうするのかは決められる

今日のひと言

最高を思い描いてワクワクしながら準備する

今日のひと言

相手を敬う気持ちがあればお互い様のこと

今日のひと言

締め切りが迫ってくるとなぜか掃除をしたくなる

今日のひと言

心がザワザワした時は即決せずに深呼吸

今日のひと言

素敵な人に出会ったらライバル心を燃やしてみる

今日のひと言

考えの違う人に出会ったときは異文化交流のチャンス

今日のひと言

気分が変われば見える景色も変わりだす

今日のひと言

考える癖は捨てられない 有効活用していこう

今日のひと言

心のダムに蓄える努力をしておこう

今日のひと言

勇気を絞って自己採点 赤点でなければ合格点

今日のひと言

苦手意識はできるようになりたい気持ちの裏返し

今日のひと言

夢に向かって努力する辛抱強さ

今日のひと言

相手の身になって考えたら胸に手をあて深呼吸

今日のひと言

注意散漫には今この瞬間に集中するプチ瞑想

今日のひと言

頑張ろうかなと思ったらとりあえず上を向く

今日のひと言

やると決めれば心も体も動き出す

今日のひと言

万能感になる前に心の余裕を増やしておこう

今日のひと言

自分の言葉で自分の心をセルフケア

今日のひと言

夢を叶えるスケジュールをたててみよう