
ほしのぶ


今この瞬間は一度きりの奇跡の出会い

いつもの時間をちょっとだけ丁寧に

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその4

いつもの道をほんのちょっと遠回り

感じ方にマニュアルはない

未来の自分と相談してみよう

はじめの1歩1手に集中しよう

生活習慣とこころの健康

偶然をたのしめる余裕をもっておこう

うまくいかないのはうまく使えていないだけ

目標はやってみてから微調整

気づいたそのときがチャンスのとき

あともう一歩 その一歩は慎重かつ大胆に

キチンとやりたいなら今できることをひとつだけ

違うステージで考えを広げて深めている

余裕のある計画を練っておこう

今を大切にこの一瞬と向き合っていこう

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその3

「やる気をマネジメント」やる気が出ないを構造的に理解する

なんとかしてやり遂げたい自分がそこにいる

うまくいく未来を迎え入れよう

悔しいと思えたらステージの上がるタイミング

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその2

ダメ出しする自分をこころから締め出そう

テレワーク時代のメンタルヘルスケア

旬が過ぎる前に今しかできないことをやっておこう

必要な強みを活かして使っていこう

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