ほしのぶ

今日のひと言

何かを生み出す人生を歩んでみよう

今日のひと言

こころを大きく広げて誰かと一緒にやってみよう

今日のひと言

最高を思い描いて最高に向かって準備しよう

今日のひと言

いい気分をたくさん生み出していこう

今日のひと言

運とかタイミングの存在を否定しない

今日のひと言

丁寧に過ごす時間を増やしてみよう

今日のひと言

たのしい気分でチャレンジしよう

今日のひと言

失う以上に手に入れるものを増やせばいい

今日のひと言

思い描ける未来ならこころの準備はできている

今日のひと言

考えすぎの自分に気づいたら行動してから考えよう

今日のひと言

未来のために今を変える小さな勇気を振り絞る

今日のひと言

笑顔の自分にもっと寛容になってみよう

今日のひと言

誰かの助言はありがたくいただいておこう

今日のひと言

自分の名前を呼んで大丈夫できると言ってみよう

今日のひと言

気分のよくなるところに意識を向け続けてみよう

今日のひと言

ポテンシャルを目覚めさせよう

今日のひと言

後回しにするなら計画的に

今日のひと言

今この瞬間を全力で今この瞬間に集中する

今日のひと言

いつもと違うことがたのしみになる

今日のひと言

自分のリズムを取り戻そう

今日のひと言

乗り越えたときの喜びは自信とやる気に変えられる

今日のひと言

夢を追うものだけが夢を手にすることができる

今日のひと言

幸せな気持ちで新しい瞬間を迎える準備をしよう

関係スキル

馴染むための適応力「聴く耳があるから適応力は動き出す」

メンタルケア

イライラや集中力の低下を改善!脳の疲れを解消してパフォーマンスUP!

関係スキル

否定する言葉は傷つける言葉ー気遣う言葉に否定語は使わない

関係スキル

人生をたのしんでいる人がやっている「コミュニケーションが上手になる考え方」

人間理解

人生のステージチェンジ:自己変革のための勇気と理解

モチベーション

言葉の言い換えをマスターすれば「マイナス思考は克服できる」

モチベーション

ネガティブな気分の切り替え方 – 上手な気分の呼び起こし方