
ほしのぶ


学ぶ気持ちを心の片隅に置いておこう

前向きなエネルギーに変えておこう

呼吸の力を鍛えてアンチエイジングしておこう

意識してゆっくり深い呼吸をしておこう

体に酸素を巡らす方法を用意しておこう

かるく目を閉じ目の疲れを癒やしておこう

噛み締める筋肉のストレッチをしてみよう

プランを練って行動をイメージしてから始めよう

難しさを感じる理由と乗り越えるコツ

やる気を維持するためにやったことを振り返る

めんどくさいと思ったときどうしてますか?

心がつぶやいた言葉を記憶の中に探してみよう

予感が的中した時にできそうなことって何だろう?

どんな言葉をかけても知っているのは自分だけ

工夫するのは朝の時間の使い方

言葉には人を動かす力が宿る

どんな自分も私というパズルのピース

人生の航海は自分らしくどんな瞬間も大切に

無我夢中よりも有我夢中

想像した自分にちょっとずつ近づいていこう

信じる力をとことん発揮しよう

いつもと違うチャレンジで柔らかさを取り戻そう

広くても詰め込み過ぎたら狭くなる

前提が変わればたのしさも変化する

エネルギーをいっぱい補充してあげよう

リアルタイムで感じていこう

喜びは心の宝箱にしまわれていく

それで終わりでないのならやってみてから考えよう
