星野 伸明(ほしのぶ)

課題解消(マネジメント・行動変容)

マイナス思考から抜け出す方法|否定せずに向き合うための考え方

今日の小さな一歩

言うことよりも聞くことを多くする

今日の小さな一歩

自分と同じを求めても全く同じは気持ち悪い

今日の小さな一歩

背筋を伸ばして酸素が体を巡りいい姿勢

pick up

私が「乗り越えるカウンセリング」を選んだわけ

活動報告

講師してきました / リーダーのためのメンタルヘルスケア

今日の小さな一歩

愚痴は1回 感謝は2回 これで気分が変わっていく

活動報告

講師してきました / 生活習慣から考える心の健康

今日の小さな一歩

頑張れない日も心の火は消えていない

今日の小さな一歩

完璧じゃなくていい今この瞬間にまず集中

活動報告

講師してきました / 習慣と行動のアンチェイジング

今日の小さな一歩

肩の力を抜くと心の声が聞え出す

今日の小さな一歩

今も明日も大切にできることをまずひとつ

活動報告

開催しました / 伝える力に磨きをかける講座`25-2

今日の小さな一歩

力の入れ方を変えれば気分も合わせて変わってく

今日の小さな一歩

正しさを証明しても自信にならないこともある

考え方の癖(人間理解・なりたい自分)

「やりたいことがわからない」は転換期のサイン|“会いたい自分”の見つけ方

今日の小さな一歩

考えを言葉にするとできることが見えてくる

今日の小さな一歩

本当に大切なことは体験からしか学べない

課題解消(マネジメント・行動変容)

大切な人を励ます『がんばれ』の使い方|一緒に考える励まし方

今日の小さな一歩

上達の壁に出会ったら急がば回れで初心に戻る

今日の小さな一歩

ラクを覚えてしまったら戻って来るのは難しい

今日の小さな一歩

ちょっと変わるなんてこといつもやってることのはず

今日の小さな一歩

言いたい気持ちは湧いてきてしまうもの

今日の小さな一歩

知ってることを増やしていけば不安も怖さも減っていく

活動報告

講師してきました / 子どもの成長と心の育ち 3歳児の心理

今日の小さな一歩

言葉にすると言ったとおりになっていく

今日の小さな一歩

あたりまえになると不満も増える

今日の小さな一歩

要求レベルを下げて勝ちに行く

今日の小さな一歩

心に風を吹き込めば曇った気分も晴れていく