今日のひと言 ほしのぶ
今日のひと言 
今日のひと言 心の余白を大切に活用しよう
今日のひと言 心がつぶやいた言葉を記憶の中に探してみよう
今日のひと言 予感が的中した時にできそうなことって何だろう？
今日のひと言 変えることは変え 残すべきは残す
今日のひと言 夢を思い描いたらワンフレーズで宣言しておこう
今日のひと言 噛み締める筋肉のストレッチをしてみよう
今日のひと言 かるく目を閉じ目の疲れを癒やしておこう
今日のひと言 体に酸素を巡らす方法を用意しておこう
今日のひと言 意識してゆっくり深い呼吸をしておこう
今日のひと言 気分のよくなる条件を探してみよう
今日のひと言 呼吸の力を鍛えてアンチエイジングしておこう
今日のひと言 怖いという感覚は経験が作り出した錯覚
今日のひと言 たのしむコツは今日で全てを終わりにしないこと
今日のひと言 嫌気がさしたときこそ成長のチャンス
今日のひと言 気分が変われば見える景色も変わりだす
今日のひと言 夢を叶えるスケジュールをたててみよう
今日のひと言 自分の言葉で自分の心をセルフケア
今日のひと言 万能感になる前に心の余裕を増やしておこう
今日のひと言 やると決めれば心も体も動き出す
今日のひと言 頑張ろうかなと思ったらとりあえず上を向く
今日のひと言 注意散漫には今この瞬間に集中するプチ瞑想
今日のひと言 心がザワザワした時は即決せずに深呼吸
今日のひと言 自己暗示の力：思考が現実を創造する
今日のひと言 相手の身になって考えたら胸に手をあて深呼吸
今日のひと言 夢に向かって努力する辛抱強さ
今日のひと言 苦手意識はできるようになりたい気持ちの裏返し
今日のひと言 締め切りが迫ってくるとなぜか掃除をしたくなる
今日のひと言 考えの違う人に出会ったときは異文化交流のチャンス
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