
ほしのぶ


明日も明後日もたのしむコツ

心の中でつぶやく声は心の中に戻ってくる

やっている自分を想像してみよう

気分よくいられる工夫をしてみよう

いい気分になる自己暗示をかけていこう

心の動きは心の余裕のバロメーター

朝のポジティブエネルギー: 元気を取り戻す方法

自己暗示の力:思考が現実を創造する

自分のルールは自分のために作るもの

心地よい時間:自分を大切にする時間の過ごし方

明日への活力:がんばる自分へのご褒美タイム

心の力で幸せを引き寄せる:ポジティブ思考の秘訣

目を閉じてリフレッシュ:頭と心の疲れを癒す方法

新しいリズム:リフレッシュから始まる時間

心のリフレッシュ: こだわりからの一時的な解放

心の余裕を取り戻す方法:キャパオーバーからの脱出

心と体の調和:日常の小さな幸せ

時間を巻き戻す魔法は見つからない

迷ったときは自分の気持ちに正直に

たのしみを集めて笑顔の時間を増やそう

チャレンジする前につぶやく言葉

夢に向かって歩む道 – 我慢と辛抱、どちらが重要?

呼吸で気分転換:自分だけのリズムを見つけよう

焦らず慌てず自分のペースで進んでいこう

やることがある幸せ:自分のペースで歩んでいこう

どんな言葉をかけても知っているのは自分だけ

工夫するのは朝の時間の使い方

言葉には人を動かす力が宿る
