行動をプラスし笑顔を増やす(^o^)
毎日が明日を彩る自分磨き
もっと素敵な明日のために
🌠強みを活かす行動変容/目標達成/成長支援
🌠自分磨きのヒントと秘訣！
自分自身との関係も周りの人との関係も
関係の持ち方を変えると
見える景色が変わります(^o^)
◆明日を彩る自分磨き（ヒントと秘訣）
- “寝不足かも”と思ったら頑張るギアをまず下げる
鏡の中の顔を見て
“寝不足かも”と思ったら
頑張るギアをちょっと下げ
安全運転で行きましょう
“いつもと同じように”は
ミスのもと
今日のやり残しは
今日しっかり寝れば
明日には取り戻せるはずだから
明日できることは
明日にとっておき
今日やらなきゃいけないことだけを
ちょっと気合を入れて
がんばっておきましょう
“寝不足かも”と思ったら
頑張るギアをまず下げる
今日のやり残しは
今日しっかり寝て取り戻そう
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心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
ほしのぶ（星野伸明） です。
子育てや家庭内の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
笑顔を増やすサポートしています。
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